✦كوميديا · توازن · يقظة ذهنية
كليكClick · 2006
فخ الاستغراق في السعي المستقبلي والعيش على «الوضع التلقائي»، وكيف نفقد تفاصيل حياتنا اليومية تحت غطاء الانشغال.
مشاهدة على يوتيوب01نبذة الفيلم
يسلط الفيلم الضوء على فخ الاستغراق في السعي المستقبلي والعمل على «الوضع التلقائي»، وكيف يفقد الإنسان تفاصيل حياته اليومية البسيطة وحضوره مع من يحب تحت غطاء الانشغال. بالنسبة لمنصة «في المشمش»، يعتبر هذا العمل مدخلًا رائعًا لتقييم التوازن النفسي، ومفهوم اليقظة الذهنية، وإعادة ترتيب أولويات الحياة قبل فوات الأوان.
كوميديا · توازن · يقظة ذهنية
02الإعلان الرسمي
03أسئلة التأمل والإنجاز
10 أسئلة للتأمل بعد المشاهدة. اكتب إجاباتك في دفترك وناقشها مع مرشدك.
- 1متى تجد نفسك تتمنى «تخطي» أو «تمرير» الأيام أو الضغوط الصعبة بدلًا من مواجهتها واكتشاف رسالتها؟
- 2ما هي الأشياء الثمينة (مثل وقت العائلة أو اللحظات البسيطة) التي تضحي بها اليوم في سبيل طموح مهني؟
- 3لو امتلكت أداة سحرية لحذف المهام المزعجة، ما الذي ستتخلص منه حقًا، وماذا ستفقد من خبرات نموك معها؟
- 4كيف تشعر عندما تتذكر أن الأيام تمضي بسرعة؟ هل تعيش في «الحاضر» أم أنك دائمًا في ترقب للمستقبل؟
- 5ما هي اللحظة البسيطة التي مرت عليك مؤخرًا وتمنيت لو أنك وقفت عندها طويلًا؟
- 6هل تشعر أحيانًا أنك تعيش حياتك على «الوضع التلقائي» دون وعي حقيقي بمشاعرك؟ متى يشتد هذا الشعور؟
- 7ما هو الجانب في حياتك الشخصية أو العائلية الذي يصرخ صامتًا طالبًا انتباهك وحضورك الحقيقي؟
- 8كيف تؤثر ضغوط العمل وإيقاع الحياة السريع على قدرتك على الاستمتاع بالبهجة الصغيرة حولك؟
- 9ما هي الذكرى أو التجربة التي تخشى أن تكتشف يومًا أنك أهملتها أو لم تعشها بكامل حضورك؟
- 10ما هو التغيير البسيط الجذري الذي يمكنك فعله بداية من اليوم لتستعيد السيطرة على جودة حياتك بدلًا من كميتها؟
فيلم واحد ممكن يغير نظرتك. ابدأ من هنا.
اعرف مرحلتك أولًا باختبار البذرة، وخلي السينما وقودك في الطريق.
✦أفلام تانية تعجبك
اكتشف أكتر
لسه في حاجات عن المنصة ما شفتهاش.
كل صفحة بتشرح حتة من الصورة الكاملة. كمّل الجولة قبل ما تبدأ.